18 valoraciones en Embarazadas y activas

1. 

   Valorado con 5 de 5

   Maria José – 08/03/22

   Gracias a este curso mi embarazo está yendo fenomenal, ya estoy en las últimas semanas y sus diferentes ejercicios me han ayudado a estar más activa y prevenir dolores.

2. 

   Valorado con 5 de 5

   Triana Peláez – 08/03/22

   Lo pasé fatal en el parto de mi hijo mayor, y el postparto fue aún peor, no había hecho nada de ejercicio durante el embarazo así que la recuperación fue complicada. Para el segundo tuve clarísimo que haría ejercicio, he estado haciendo este curso durante casi todo el embarazo, y hace tres meses que nació y ya estoy casi al 100%, sabía que se notaría pero no imaginaba que tanto.

3. 

   Valorado con 5 de 5

   Montse – 08/03/22

   Genial!! Olivia y África son muy majas y me han solucionado todas mis dudas. Un curso ameno y efectivo. En un futuro volveré a elegirlas.

4. 

   Valorado con 5 de 5

   Nieves S – 08/03/22

   Muy recomendable. Durante mi primer parto tuve una mala experiencia, por eso, cuando me quedé embarazada por segunda vez no dude en buscar un curso que se adaptara a mis necesidades y sobre todo mejorara mi suelo pélvico.

5. 

   Valorado con 5 de 5

   Judit Barceló – 08/03/22

   Nunca me ha gustado hacer deporte, pero en este caso lo vi necesario y me ha encantado. Ejercicios moderados que facilitaron mucho mi movilidad durante el embarazo. Un 10.

6. 

   Valorado con 5 de 5

   Silvia Maria – 08/03/22

   Cuando llegó el momento del parto estaba súper tranquila y todo fue de lujo. El curso me ha ayudado a relajarme y no estar tan nerviosa. Repetiría sin duda.

7. 

   Valorado con 4 de 5

   Noelia A. – 08/03/22

   Con el covid me preocupaba bastante asistir a las clases de la seguridad social. Soy una persona de riesgo y no suelo relacionarme con gente más allá de mi entorno. África y Olivia me lo han facilitado mucho con este curso online.

8. 

   Valorado con 5 de 5

   Tamara V – 08/03/22

   Soy madre de 2 hijos, y durante mis dos primeros embarazos he tenido diabetes gestacional. La presión arterial suele aumentar con la diabetes y siempre hay miedo a un nacimiento prematuro. Ahora estoy en mi última semana de embarazo, ni hablar de la diabetes y todo preparado para dar a luz. Solo puedo dar las gracias.

9. 

   Valorado con 5 de 5

   Nerea F – 08/03/22

   Todas las mujeres embarazadas deberían hacer este curso. He notado una diferencia enorme de embarazos anteriores a este. Me he sentido genial, con energía y manteniéndome en forma. Muchas gracias a África y Olivia.

10. 

    Valorado con 5 de 5

    Maite Aguado – 08/03/22

    No tengo mucho tiempo y poder compaginar el curso online con el trabajo me ha venido estupendamente. He notado sobre todo una mejoría en mi musculatura y los ejercicios para el abdomen y suelo pélvico son increíbles.

11. 

    Valorado con 5 de 5

    Ariadna – 08/03/22

    Elegí este curso para prevenir la diástasis abdominal y fue un acierto. Además, sus ejercicios me han ayudado a controlar mi peso y mantenerme en forma. Los vídeos son súper llevaderos y muy cómodo al realizarlo desde casa.

12. 

    Valorado con 5 de 5

    Laura Chacón – 08/03/22

    Conocí este curso buscando por internet. Olivia y África están muy formadas y los vídeos están enfocados a cada etapa del embarazo por lo que me parece todo un acierto.

13. 

    Valorado con 5 de 5

    Ángeles – 08/03/22

    Di a luz hace 3 semanas y me siento perfecta. Disfruté de cada momento del embarazo con fuerza y energía. El parto fue un paseo y ahora ya estoy disfrutando de mi hijo. ¡Un curso magnífico!

14. 

    Valorado con 4 de 5

    Miriam Benítez – 08/03/22

    He notado muchísimo como mi cuerpo sufría menos dolores durante el embarazo. Suelo tener dolores de espalda frecuente y por suerte gracias al curso y los distintos ejercicios he conseguido que no vaya a más. Para mí una experiencia totalmente recomendable.

15. 

    Valorado con 5 de 5

    Celia del Campo – 08/03/22

    Cuando me quedé embarazada pensé que quería minimizar los riesgos de tener un parto por cesárea así que me puse a buscar. Encontré este curso y después de resolver todas mis dudas me decidí a empezarlo. Pero lo que más me ha gustado no es eso, sino todas las explicaciones, ejercicios y mejoras que he notado durante estos meses. En un mes doy a luz y todo está yendo muy bien.

16. 

    Valorado con 5 de 5

    Eva – 08/03/22

    Me encanta este curso online. Lo hacía desde casa cuando tenía un hueco y los progresos y mejoras en mi cuerpo se iban notando cada semana. También me ayudó mucho en la recuperación post parto sin apenas tener dolor y sangrado.

17. 

    Valorado con 5 de 5

    Maria Belén – 08/03/22

    Nada que ver con mis otros embarazos. Todos los ejercicios están muy bien explicados y lo mejor es que puedes hacerlos a tu ritmo. A penas he tenido dolor y me sentía genial hasta en las últimas semanas del embarazo. Todas las mujeres embarazadas deberían centrarse en ellas en esta etapa y sólo en ellas, empezando por el ejercicio que minimiza enormemente las molestias y dolores durante el embarazo, algo que debería ser prioridad para nosotras.

18. 

    Valorado con 5 de 5

    Olga M – 08/03/22

    África y Olivia son unas cracks, sus estiramientos y su ayuda para mejorar la postura corporal me han ayudado mucho durante este embarazo. Anteriormente siempre he tenido dolores y ahora me siento mucho mejor. Gracias