Con este taller mejorarás la funcionalidad de tu musculatura abdominal y pélvica mejorando al mismo tiempo el aspecto estético.

Aprende rutinas de hipopresivos y beneficiate de los resultados:

• – Mejora la postura.
• – Fortalece y tonifica la faja abdominal (reduce el perímetro abdominal hasta 4-6 cm).
• – Fortalece y tonifica el suelo pélvico.
• – Previene la aparición de hernias (viscerales o discales).
• – Mejora la circulación de los miembros inferiores (previene y soluciona edemas, y la pesadez de piernas).

Este curso está dirigido para personas que quieran iniciarse en la técnica, repasar conceptos o actualizar sus conocimientos.

Incluido con el taller online:

• – Acceso a la grabación del taller en diferido durante 3 meses.
• – Guía escrita para apoyar el taller online.
• – Acceso a la profesora durante 3 meses para resolver tus posibles dudas.

DOCENTE

Este taller lo impartirá Lucía Aarstad, fisioterapeuta especialista suelo pélvico y técnica hipopresiva.

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