Preparación al Parto

Te acompañamos en cada proceso.

La preparación al parto de Nombre de Mujer es una preparación integral abordando todos los temas de interés y necesidades de la mujer embarazada y su acompañante. Integramos los conocimientos de Matroneria, Fisioterapia de suelo pélvico obstétrica y Fisioterapia Infantil, creando una preparación completa y única en la ciudad de Alicante.

Esta preparación engloba los cuidados en el embarazo, la preparación física y emocional al parto, la recuperación post parto y los cuidados del recién nacido y fomento de su correcto desarrollo en el primer año de vida. Con el objetivo de dotar a la mujer embarazada de toda la información necesaria, desde nuestra expriencia clínica y apoyada con la evidencia científica.

BLOQUE 1:Acompañamiento desde la Fisioterapia de Suelo Pélvico (impartido por Olivia Rubio)

Valoración del suelo pélvico y abdomen

Para conocernos y saber desde cero en qué punto te encuentras a nivel muscular y cuáles serán los pasos a seguir.

Masaje Perineal

No solo te enseñamos a hacerlo si no que añadimos consejos para poder practicar en casa de la manera más cercana y cómoda posible.

Movilidad de Pelvis para el Parto, Respiraciones y Posturas de Dilatación – Expulsivo

Biomecánica de la Pelvis y rutina de movilidad.

La respiración cómo guía y calma.
Posturas individuales y en pareja para el proceso de parto.

Gestión del dolor y Recuperación Post Parto

Estrategias de gestión del dolor y técnicas de masaje para el dolor.

Progresión de ejercicios para la recuperación post parto, cuidados posturales y tratamiento de posibles disfunciones (cicatrices, diástasis, dolor, etc).

BLOQUE 2: Acompañamiento desde la Fisioterapia Pediátrica (impartido por África Pol)

Desarrollo motor de los primeros meses de vida y Porteo Ergonómico

Acompañamiento del neurodesarrollo en las primeras semanas.

Cómo evitar problemas frecuentes como los cólicos del lactante, plagiocefalias, estreñimiento, etc.
Posturas de calma y acompañamiento del sueño infantil.
Introducción al porteo ergonómico.