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La sexualidad es una parte importante de la vida de muchas personas, y el embarazo...
El método de alimentación complementaria conocido como Baby Led Weaning o BLW se ha vuelto...
Son muchos los factores que influyen en la llegada al orgasmo y es que para...
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El nacimiento de un bebé implica también el nacimiento de una madre. Desencadenando una fuerte...
¿Qué curso debemos elegir? ¿Qué tipo de profesional debe impartir el curso de primeros auxilios...
¿Es mejor yoga o pilates durante el embarazo? ¿Debo realizar hipopresivos en el post...
Es habitual y fisiológico tener inflamación después del parto vaginal o parto por cesárea. Podemos...
El Post parto inmediato (en la cuarentena) nuestro cuerpo se está recuperando de todo el...
Vamos a hablar de alimentación en el post parto, mejor que dieta en el post...
¿Quieres aprender a proteger tu suelo pélvico? ¿Quieres evitar las pérdidas de orina ante esfuerzos...
Tu cuerpo acaba de experimentar muchísimos cambios. No solo debemos recuperarnos del parto si no...
¿Es bueno caminar en el post parto? ¿Cuándo puedo caminar después del parto? ¿Caminar...
El tratamiento de las cicatrices es imprescindible para una buena recuperación de la musculatura. Recuperar...
Lo primero que quiero dejar claro es que la Cesárea también es un parto, y...
Cuando las pacientes me preguntan: “¿Cuánto dura el post parto?” Yo les respondo: “Toda la...
La presencia de dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia o vaginismo) constituye un problema que...
La diástasis abdominal ha sido durante mucho tiempo un problema desconocido y sin tratamiento para...
¿Quieres recuperar tu abdomen en el post parto y no sabes cómo? ¿Quieres hacer ejercicio...
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Semana 13 a la 27 de embarazo. Este es el trimestre donde mejor nos solemos...
En este artículo hablaremos del ejercicio en el primer trimestre de embarazo, ya que las...
¿Sabes que es la diástasis abdominal? ¿Quieres saber si tienes Diástasis? La diástasis abdominal es...
¿Cuando empezamos la preparación física al parto? ¿Cuando es el mejor momento del embarazo? ¿Necesito...
Os vamos a contar algunas recomendaciones básicas para tener en cuenta a la hora de...
¿Has escuchado alguna vez alguna de estas frases? – En el embarazo es peligroso para...
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Fortalecer nuestro suelo pélvico en diferentes posturas es importante para evolucionar en los ejercicios y...
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